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温度骤降,请提防心脑血管疾病
发布时间:2018-12-11        浏览次数:114        返回列表
 最近,气温突然下降,让前些天还单衣短袖的我们,纷纷穿上了自己的羽绒服,但是在寒冷的气候中,我们也要注意,寒冷的气候会使人的血管收缩,使血压增高或血压不稳定,加重心脏负担,这就容易发生心脑血管的疾病,因此冬天要小心提防心脑血管等疾病。

如果冬天里老人数日或数周有乏力、头晕、烦躁、胸部不适,活动时心悸、心绞痛或心绞痛发作频繁、剧烈、持久的情况,就该小心是否是心脑血管疾病找上门来了。

心脑血管疾病是心血管病和脑血管病的总称,其中包括高血压、冠心病、脑梗塞等。

 

 

 

应对措施:

心脑血管疾病的高发人群、老年人,在冬天要特别注意保暖,预防感冒,规律生活。

但也不要因为怕冷就整天闷在家里,应适当活动。此外要多吃富含纤维素的食物,保持大便通畅。保持心情愉悦、定期体检,检查血压、血糖和血脂。

 

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